Servikal osteoxondroz - bachadon bo'yni umurtqa pog'onasiga tegishli 1-7 vertebra mintaqasida intervertebral disklarning progressiv distrofik-degenerativ shikastlanishi.
Servikal osteoxondroz natijasida deformatsiya, charchoq, keyin esa vertebral jismlarning shikastlanishi sodir bo'ladi. Bu bo'yin va bo'yin umurtqasining nerv ildizlari tomonidan innervatsiya qilingan joylarda normal qon ta'minoti va nerv o'tkazuvchanligini buzadi.
Servikal osteoxondroz izolyatsiya qilingan yoki boshqa qismlarning osteoxondrozi bilan birlashtirilishi mumkin - torakal, lomber va sakral.
Sabablari
Osteoxondrozning rivojlanishiga moyil bo'lgan bir qator omillar ajralib turadi. Bularga quyidagilar kiradi:
- sedentary va sedentary turmush tarzi;
- bo'ynidagi statik yuk bilan harakatsiz ish turlari;
- ortiqcha vazn, jismoniy rivojlanishning etarli emasligi;
- biriktiruvchi to'qimalarning displastik jarayonlari;
- bo'ynidagi qon aylanishining buzilishi;
- bo'yin jarohatlari;
- skolyoz, yomon holat, noqulay yostiq va matraslar;
- irsiy moyillik, metabolik nuqsonlar.
Servikal osteoxondrozning belgilari. Murakkabliklar
Servikal umurtqa pog'onasi osteoxondrozning rivojlanishiga eng zaif hisoblanadi. Undagi umurtqalar umurtqa pog'onasining boshqa qismlariga nisbatan eng kichiki, mushak ramkasi unchalik aniq emas, boshning og'irligi va tik holati umurtqalarga ta'sir qiladi. Servikal umurtqa pog'onasida umurtqalar bir-biriga mahkam o'rnashgan. Hatto ulardagi minimal o'zgarish ham asab va qon tomirlarining siqilishiga va hatto siljishiga olib kelishi mumkin.
Bemorlar shikoyat qiladigan eng xarakterli alomat bachadon bo'yni umurtqasidagi og'riqdir. Ta'sir qilingan hududga qarab, og'riq mahalliy bo'lishi mumkin: klavikula va elkada; servikal o'murtqa bo'ylab; ko'krak qafasining old yuzasida.
Servikal osteoxondrozning dastlabki belgilari ahamiyatsiz bo'lishi mumkin: boshda og'irlik hissi, oksipital mintaqada bosh og'rig'i, kechqurun bo'yin og'rig'i, elka va qo'llarda uyqusizlik yoki karıncalanma hissi.
Asosiy simptomlar
Vegetativ-distonik.
Bo'yinda, oksiput ostidagi sohada kuchli "otish" og'rig'i. Og'riq, bir pozitsiyada uzoq vaqt qolishdan keyin, uyqudan keyin, bo'yin muskullarining doimiy kuchlanishidan keyin paydo bo'ladi.
Qo'lni yon tomonga siljitishda qiyinchilik, qo'zg'alish, barmoqlarda uyqusizlik. Vertebral arteriyalarning siqilishi tufayli nevrologik ko'rinishlar kuzatiladi: bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, qon bosimining asossiz sakrashi.
Orqa miya simptomi.
Og'riqlar chap tomonda sternum orqasida lokalize qilinadi.
Ushbu turdagi og'riqni angina og'rig'idan farqlash kerak (stenokardiya bilan, nitrogliserin yengillik keltiradi, osteoxondroz bilan u yo'q).
Intervertebral disklar tuzilishining asta-sekin buzilishi bilan ular siqilib, asab ildizlarining buzilishi, shuningdek, umurtqali tanalar hududidan o'tadigan arteriya va tomirlarning torayishi yoki buzilishi sodir bo'ladi.
Bu maxsus sindromlarning shakllanishiga olib keladi - radikulyar va ishemik:
- birinchi servikal vertebra (C1) ildizlarini mag'lub qilish: oksiputdagi anomaliyalar;
- C2 lezyoni toj va oksiput mintaqasida og'riq beradi;
- C3 lezyoni buzilgan tomondan bo'yin og'rig'ini beradi, til va gipoglossal mushaklarning sezgirligi pasayadi, nutqning buzilishi mumkin;
- C4 va C5 ning shikastlanishi elkada va bo'yinbog'da og'riqlar, bosh va bo'yin mushaklarining tonusining pasayishi, hıçkırık, nafas olishning buzilishi va yurakdagi og'riqlarni beradi;
- C6 lezyoni ko'pincha sodir bo'ladi, bo'ynidan skapula, bilak, bosh barmoqlargacha og'riq beradi, terining sezgirligi azoblanishi mumkin;
- C7 lezyoni - bo'yin, elkaning orqa qismi, qo'lning orqa qismiga qadar og'riqlar, qo'llarning kuchsizligi va reflekslarning pasayishi bilan o'xshash alomatlar.
Bachadon bo'yni umurtqalarida qon tomirlarining siqilishi tufayli qon aylanishining buzilishi bosh og'rig'iga, migrengacha, bosh aylanishi, ko'rishning buzilishi va tinnitusga, ko'z oldida chivinlarning miltillashiga, avtonom funktsiyalarning buzilishiga olib kelishi mumkin.
Yurakdagi bosimli og'riqlar, havo etishmasligi va yurak urishi, ritmning buzilishi bilan yurak sindromining namoyon bo'lishi mumkin.
Murakkabliklar.
Intervertebral disklarning churra hosil bo'lishi bilan chiqishi (protrusion).
Nervlar va qon tomirlarining qisilishi bilan intervertebral diskning yorilishi, o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan orqa miya siqilishi mumkin.
Ildiz lezyonlari (radikulopatiya), parez va falajning namoyon bo'lishi bilan umurtqali tanalarda (osteofitlar) tikanlar shakllanishi.
Yuqoridagi shikoyatlar mavjud bo'lganda, ortoped yoki nevrolog bilan bog'lanish va kerakli tadqiqotlarni o'tkazish kerak.
Oziqlanish
To'g'ri ovqatlanish osteoxondroz bilan vaziyatni sezilarli darajada engillashtiradi. Oziqlanish to'liq bo'lishi kerak. Agar odam normal tana vazniga ega bo'lsa, unda asos sifatida siz Pevznerga ko'ra 15-sonli terapevtik parhezni olishingiz mumkin. U barcha kerakli minerallarni va yog'da va suvda eriydigan vitaminlarning ko'payishini o'z ichiga oladi. Tabiiy xondroprotektorlarga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish kerak. Kondroitin qizil baliq, hayvonlarning tendonlari va xaftaga, tovuq go'shtida mavjud.
1, 5-2 litr hajmdagi toza suvni olishni unutmang. Intervertebral disklarning qurib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun suyuqlik kerak.
An'anaviy va noan'anaviy davolash usullari
Davolash
Bugungi kunda servikal umurtqa pog'onasida osteoxondrozni davolashning an'anaviy va noan'anaviy usullari mavjud.
Davolashning dori vositalari: og'riqni yo'qotish uchun analjeziklar bilan simptomatik terapiya; yallig'lanishni va to'qimalarning shishishini bartaraf etish uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlarni qabul qilish; antispazmodiklar; qon aylanishini yaxshilash uchun dorilar; intervertebral disklarning tuzilishini tiklash uchun xondroprotektorlar.
Ko'rsatilgan vitamin B guruhi terapiyasi kursi, terapiya uchun tashqi vositalar - jellar va malhamlar, yallig'lanishga qarshi, isituvchi va analjezik komponentlar bilan kremlar.
Kasallikning kuchayishi davrida maxsus yoqa (Shants yoqasi) kiyish tavsiya etiladi.
Sezuvchanlik va qon aylanishini buzadigan intervertebral churralar bilan servikal osteoxondrozning asoratlari tezda davolanishi mumkin.
Davolashning davomiyligi vaziyatni e'tiborsiz qoldirishga bog'liq, chunki osteoxondroz progressiv surunkali kasallikdir. Davolash uzoq davom etishi mumkin va umr bo'yi profilaktik kurslar o'tkazilishi mumkin.
Fizioterapiya muolajalari.
Jismoniy mashqlar terapiyasi, magnitoterapiya, balneoterapiya, lazer terapiyasi, akupunktur, Lyapkoning amaliy terapiyasi va massaj.
Fizioterapiya
Bachadon bo'yni osteoxondrozini davolash uchun har kuni kuniga bir necha marta mashqlarni bajarish kerak. Ular o'z-o'zidan cho'zish, o'z-o'zini massaj qilish, maxsus mashqlar to'plamini o'z ichiga oladi. Bo'yin jarohatlari va og'ir narsalarni ko'tarishdan saqlaning.
Uzoq muddatli o'tirishni dam olish va isinish davrlari bilan birlashtirish kerak.
Servikal umurtqa pog'onasi salomatligining asosi - kuchli va sog'lom bel, jismoniy faollik, anatomik yostiq va matrasli qulay to'shak, to'g'ri holat va to'g'ri ovqatlanish.
Lyapko dastur terapiyasi
Qo'llash sohalari:
- asosiy 2, 3;
- qo'shimcha 1, 4, 12, 13;
- yordamchi 20, 22, 28, 31.
Umumiy tavsiyalar
Aplikatorni qo'llashda asosiy, qo'shimcha va maksimal og'riq zonalari qo'llaniladi, ammo juda aniq og'riqlar bo'lsa, aplikatorlar og'riqli zonaning yuqorisida va ostida qo'llanilishi yoki qarama-qarshi tomondagi nuqta va zonalardan foydalanish kerak. EHM vaqti 10-30 minut.
Agar servikal osteoxondroz boshqa qismlarning - torakal, lomber va sakral osteoxondroz bilan birlashtirilgan bo'lsa, u holda dastur terapiyasi bir vaqtning o'zida yoki o'murtqa barcha qismlarga navbat bilan qo'llanilishi mumkin. EHM maydoni qanchalik katta bo'lsa, ta'sir shunchalik yaxshi bo'ladi.